Teaser Cryo Treatment
at -110 °C
Выбрать язык

Общая криотерапия в криокамере при первичных и обусловленных болями вторичных нарушениях сна

Процедуры общей криотерапии способны непосредственно - через регуляцию уровня центральной активности - или же опосредованно, например, за счет устранения болей, существенно улучшить сон.

Если причинами нарушений сна не являются органические либо психические проблемы, речь идет о первичной бессоннице. Тогда как расстройство сна, вызванное хроническими болями, причисляется к вторичным видам бессонницы. Она является следствием другого расстройства здоровья. 

Опыт показывает, что, к сожалению, люди слишком часто приходят к выводу о наличии нарушений сна. Не каждый случай затрудненного засыпания или бессонницы следует поспешно превращать в истинное нарушение сна. Очень часто именно на этой почве возникает настоящая бессонница, особенно если человек слишком поспешно хватается за снотворное. Перед тем, как это сделать, необходимо понять следующее: Состояние сна, в первую очередь, является логическим продолжением состояния бодрствования. Таким образом, также вероятно достигнуть улучшения этого состояния при помощи довольно простых средств и методов (физическая активность, изменение отношения к решению проблем). Физиотерапевтические методы, действующие по "принципу адаптации раздражителя и реакции" (см. также гл. 2), очень хорошо справляются с регуляцией расстройств сна. Они обеспечивают физическое равновесие и более интенсивный обмен веществ в мышечной ткани. Даже уже при начинающейся бессоннице эти методы могут дать хороший профилактический эффект.

Об истинной бессоннице, требующей соответствующего лечения, речь идет только тогда, когда расстройство сна наблюдается в течение более одного месяца, бессонница имеет место не менее трех раз в неделю и ограничивает работоспособность человека в результате утомления.